青年一代有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)，國(guó)家就有前途，民族就有希望。為進(jìn)一步提高自身的奉獻(xiàn)意識(shí)，夯實(shí)自身的本領(lǐng)才干，我積極參加“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)并成功加入長(zhǎng)垣市青年普法協(xié)會(huì)成為一名志愿者，在實(shí)踐中提升自我。在“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)期間我分別參加了禁毒宣傳活動(dòng)、防范未成年人溺水宣傳活動(dòng)、長(zhǎng)垣市“牽手成長(zhǎng)”志愿服務(wù)活動(dòng)、“慶祝中國(guó)人民解放軍建軍95周年”國(guó)防教育活動(dòng)及慰問(wèn)活動(dòng)等一系列志愿活動(dòng)，共計(jì)服務(wù)時(shí)長(zhǎng)60余小時(shí)，并因表現(xiàn)優(yōu)異被給予表彰。在這一系列的活動(dòng)中我感悟頗深。        吸食毒品一時(shí)爽，沾染成癮悔終生。毒品是全球性的災(zāi)難，也是全人類共同的敵人，目前，世界范圍內(nèi)日益嚴(yán)重的毒品潮，不僅嚴(yán)重危害人類的健康，敗壞社會(huì)風(fēng)氣，而且，直接導(dǎo)致和誘發(fā)各種犯罪，威脅著全球政治穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)發(fā)展。
       6月24日第35屆國(guó)際禁毒日來(lái)臨之際，長(zhǎng)垣市的返鄉(xiāng)大學(xué)生們?cè)陂L(zhǎng)垣市青年普法協(xié)會(huì)和市團(tuán)委的組織下積極參與禁毒宣傳工作。我們通過(guò)在公園擺放毒品標(biāo)本、懸掛宣傳條幅、發(fā)放宣傳單、向群眾講解毒品危害以及如何辨別毒品等相關(guān)知識(shí)、贈(zèng)送活動(dòng)紀(jì)念品等多種形式開(kāi)展活動(dòng)。通過(guò)這一系列舉措，我們向群眾傳遞“健康人生，綠色無(wú)毒”的理念，為筑牢抵制毒品的城墻貢獻(xiàn)一份青年力量。
通過(guò)本次活動(dòng)我也進(jìn)一步地了解了毒品的巨大危害以及應(yīng)對(duì)毒品問(wèn)題身為青年應(yīng)擔(dān)負(fù)起的那份責(zé)任。身為青年在禁毒活動(dòng)中應(yīng)首當(dāng)其沖，我們不僅要做禁毒的宣傳者，通過(guò)宣傳毒品的危害，提高人們預(yù)防毒品的意識(shí)；還要做毒品的監(jiān)督者，積極檢舉揭發(fā)制毒，販毒，吸毒，及違法犯罪的行為；更應(yīng)做禁毒的踐行者，樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀和遠(yuǎn)大的人生理想培養(yǎng)有益的興趣愛(ài)好和良好的生活習(xí)慣，磨練頑強(qiáng)的意志，克服對(duì)毒品的好奇心，從遠(yuǎn)離煙酒做起，珍愛(ài)生命，拒絕毒品。愿我們每個(gè)人都可以抵制毒品，共同營(yíng)造一個(gè)美好和諧的社會(huì)。        水是生命之源，它有溫柔細(xì)膩的一面，滋養(yǎng)萬(wàn)物；它也有兇殘無(wú)情的一面，奪走無(wú)數(shù)生命。炎炎夏日是溺水的高發(fā)時(shí)節(jié)，為減少悲劇的發(fā)生，我們志愿者團(tuán)隊(duì)與藍(lán)天救援隊(duì)聯(lián)合分別于三善園和明察園多次開(kāi)展“預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命”主題的宣傳教育活動(dòng)。
我們通過(guò)在河邊樹(shù)立警示標(biāo)牌、放置救生圈、發(fā)放宣傳單等形式來(lái)提高民眾防范溺水的意識(shí)。同時(shí)，藍(lán)天救援隊(duì)也向大家介紹如果有溺水情況發(fā)生時(shí)，溺水者應(yīng)盡量保持冷靜，除呼救之外還應(yīng)盡量控制自己身體保持仰臥位，頭部向后，使鼻子露出水面進(jìn)行深呼吸；救援者切勿盲目下水進(jìn)行施救，而應(yīng)借助長(zhǎng)木棍等工具進(jìn)行施救，與此同時(shí)應(yīng)迅速撥打急救電話。當(dāng)溺水者被救援上岸后，應(yīng)首先檢查溺水者的呼吸和意識(shí)，若意識(shí)喪失，應(yīng)清除其口鼻中異物，然后進(jìn)行人工呼吸、胸外按壓等措施。
       通過(guò)“防范溺水”的宣傳教育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了生命的可貴也進(jìn)一步了解了遇見(jiàn)溺水情況時(shí)的解決措施。人生道路漫長(zhǎng)，悠悠歲月平安。生命誠(chéng)可貴，且行且珍惜。在此提醒各位千萬(wàn)不要到?jīng)]有防護(hù)措施的不正當(dāng)場(chǎng)所游泳，游泳前一定要做足準(zhǔn)備活動(dòng)防止抽筋，游泳時(shí)要依據(jù)自身?xiàng)l件適可而止，防止悲劇的發(fā)生。讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。        習(xí)近平總書記指出：“歷史是最好的老師，它忠實(shí)記錄下每一個(gè)國(guó)家走過(guò)的足跡，也給每一個(gè)國(guó)家未來(lái)的發(fā)展提供啟示。”軍隊(duì)發(fā)展的雄渾歷史旋律，歷來(lái)是國(guó)家發(fā)展壯麗史詩(shī)的重要組成部分。中國(guó)人民解放軍95年的光輝歷史，波瀾壯闊、浩浩蕩蕩，在血與火的洗禮中塑造了偉大的人民軍隊(duì)，同時(shí)也為人民軍隊(duì)未來(lái)發(fā)展提供了寶貴經(jīng)驗(yàn)和深刻啟迪。
       在中國(guó)人民解放軍成立95周年之際，為致敬革命先輩、增強(qiáng)青年一代國(guó)防意識(shí)、激發(fā)愛(ài)國(guó)主義情懷，長(zhǎng)垣市團(tuán)委聯(lián)合恒友社區(qū)和青年普法協(xié)會(huì)，組織開(kāi)展“慶祝中國(guó)人民解放軍建軍95周年”國(guó)防教育宣傳及慰問(wèn)活動(dòng)。其中作為兩次參加對(duì)越自衛(wèi)還擊作戰(zhàn)的老兵，曹銀選前輩為我們講述了其帶領(lǐng)全營(yíng)官兵浴血奮戰(zhàn)6小時(shí)，奪占7個(gè)高地，收復(fù)老山的戰(zhàn)斗經(jīng)歷。他們用生命守護(hù)了祖國(guó)版圖的完整，深刻詮釋了一不怕苦、二不怕死、三不怕虧的老山精神，譜寫了愛(ài)國(guó)主義的光輝篇章。同時(shí)他根據(jù)當(dāng)今國(guó)際形勢(shì)，號(hào)召?gòu)V大青年要提高國(guó)防意識(shí)，堅(jiān)定理想信念，以愛(ài)國(guó)激勵(lì)奮斗，活出精彩人生。曹銀選前輩的發(fā)言鏗鏘有力，給我們?cè)谧�的青年人留下深刻印象�?br />      哪有什么歲月靜好，不過(guò)是有人在負(fù)重前行。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的征程�；厥讱v史，正是革命先輩們不畏犧牲，拋頭顱灑熱血，才有了今天的和平安定。在當(dāng)今這個(gè)國(guó)泰民安的社會(huì)里，我們青年一代應(yīng)以史為鑒，和不忘憂，不斷增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，重塑站戰(zhàn)斗精神，打牢國(guó)防建設(shè)的基礎(chǔ)，激發(fā)能打必勝的自信，形成堅(jiān)不可摧的凝聚力和向心力。為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗！
      青年大學(xué)生是社會(huì)的未來(lái)，是最有朝氣、最有活力、最具創(chuàng)造精神的一代人，青年大學(xué)生更是新時(shí)代的主力軍，綻放青春夢(mèng)想，要肩負(fù)起一定的社會(huì)責(zé)任。“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”，在本次的三下鄉(xiāng)活動(dòng)中有辛苦有收獲，有苦澀有歡樂(lè)，只有在嘗試和經(jīng)歷的過(guò)程中才有進(jìn)步和收獲。我也更加堅(jiān)信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，年輕的我們擁有絢麗的青春才華，我們可以向祖國(guó)、向社會(huì)交出一份滿意的答卷。